Würdevoll leben

Ich begleite Dich mit Yoga, Meditation und Ayurveda auf Deinem individuellen Seelenweg.

Yoga & Meditation

Körperliche Spannkraft, Entwicklung aller Seinsebenen

Ich unterstütze Dich dabei,

Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten,
Deine emotionale und körperliche Heilung zu fördern,
Dich in Krisenzeiten zu begleiten.

Dabei schöpfe ich aus meinem Werkzeugkasten mit
Yoga, Heilungs- und Massagetechniken und Ernährungsempfehlungen.

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Yoga

Ich bin in verschiedenen Stilen zu Hause: Kundalini-Yoga für die Seele und das Bewusstsein, Ashtanga Vinyasa Yoga für Kraft und Ausdauer, Yin Yoga für Ruhe und Entspannung

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Ayurveda

„Die Kunst des Lebens“ offenbart uns elementare Schätze der Lebensführung & der Ernährung. Ich biete Ernährungsberatungen und Frauenmassagen auf Basis dieser wunderbaren Naturmedizin an. 

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Einzelarbeit

Ich begleite Dich bei besonderen Anliegen in Einzelsitzungen mit Yoga, bei emotionalen Anliegen und in Lebenskrisen. Dabei benutze ich meditative Heilmethoden wie Sat nam Rasayan, meine Sensitivität und die Erfahrung aus meinen vielfältigen Fortbildungen  – und denen aus meinen eigenen Prozessen.

Viele Yogavideos auf meinem Youtube Kanal

Nächste Termine

Stimmen von Klienten und Teilnehmern

VIRPAL KAUR hat mich in der Kundalini Yoga Stunde so sehr begeistert!! Ihre Natürlichkeit, diese unglaubliche Lebensfreude und Motivation, mit der sie uns durch die schnellen Bewegungsabläufe lenkte und mich und meine Seele mit den tiefen Mudra-Meditationen so sehr berührte… wow!

Silke

Dein Unterricht ist genau das,was mir fehlte. Ich freue mich einiges dazuzulernen. Immer wieder das Erklären und die Zusammenhänge, Atmung, Bewegung und Körperhaltung. Worte, Empfehlungen die eine ganze Woche nicht vergessen werden. Ich freue mich auf die nächste Stunde

Jutta

Seit ich die Kurse besuche fühle ich mich viel ausgeglichener. Es ist auch jedesmal ein spannende und interessante Stunde. Ich kann es nur jedem ans Herz legen es selber mal auszuprobieren. Danke Bettina. Die neue Webseite ist sehr schön geworden und sehr übersichtlich und informativ. LG Nicole aus Nk

Nicole

Kontakt

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