Yoga und Ernährung dogmatisch, zwanghaft und an deinen wirklichen Bedürfnissen vorbei oder gesund, nährend und eine Hilfe auf deinem spirituellen Weg? Was und wie Du isst, ist neben dem Atem die direkteste Möglichkeit dein Bewußtsein zu beeinflussen. Über die Jahrtausende haben sich dies Yogis, Sadhus und Mönche zu nutze gemacht. Heute gibt es eine riesige Menge an Empfehlungen, was man essen sollte. Leicht isst man so allerdings auch mit viel gutem Willen an den eigenen Bedürfnissen vorbei. Wir arbeiten im Workshop mit…