Businessyoga

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BusinessYoga

Businessyoga zeichnet sich dadurch aus, dass der Fokus auf einen schmerzfreien Körper und Übungen für Stressabbau und eine höhere Konzentrationsfähigkeit  gelegt  wird.

Durch meine langjährige Erfahrung und den vielen verschiedenen Yogastilen, die ich gelernt habe, kann ich Unternehmen und deren Mitarbeitern den größtmöglichen Nutzen geben.

Es ist möglich und sehr praktikabel, Businessyoga in der Mittagspause zu geben. Mitarbeiter, die in meinen Businesskursen sind,  werden so in kurzer Zeit bei regelmäßigem Üben belastungsfähiger.

Einige wurden nach ein paar Wochen schmerzfrei  – nach jahrelangen Beschwerden, die die Belastungsfähigkeit und Sressresistenz nachweislich stark einschränken.

Ich lege besonderen Fokus auf Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates sowie Erhöhung der Stressresistenz durch Entspannungstechniken und Atemübung. So kann z.B: Bandscheibenvorfällen oder anderen Erkrankungen des Bewegungsapperates entgegengewirkt werden und lange Krankenstände können reduziert werden.

Durch die zahlreichen Fortbildungen auch im  Bereich der Ernährung kann ich den Teilnehmern auch wertvolle Tipps zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise geben, sodass Ihre Mitarbeiter langfristig gesund und leistungsfähig bleiben.

Gerne erstelle ich Ihrer Firma  ein individuelles Angebot. Rufen Sie mich an: 0176 5678 74 81

Referenzen Businessyoga: Stadt Saarbrücken, Medien Saarland

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