Sadhana Yoga

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Kostenlose Morgenpraxis für alle

Sadhana (Sanskrit, साधन, sādhana, von der Wurzel ‘sadh’, ‘geradewegs auf ein Ziel zugehen, erfolgreich sein’) bezeichnet eine spirituelle Disziplin, die unternommen wird, um ein bestimmtes geistiges Ziel zu erreichen.

Im Kundalini Yoga wollen wir unsere spirituelle Disziplin gemeinsam praktizieren um sich durch die Sangat (Gemeinschaft) transformieren zu können. Wir praktizieren in den frühen Morgenstunden Kundalini-Yoga, lesen spirituelle Texte und Singen transformierende Mantren. Das Sadhana hat einen starken reinigenden, erhebenden Effekt, du kannst gemeinsam mit anderen in tiefe Stille eintauchen und Deine Übungspraxis vertiefen.

Details

Trainer
Bettina Virpal Kaur
Preis
kostenlos/Spende
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